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ダイエットの必要はあるの?
公式と統計でアナタの体型をチェック!


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30代 男性 BMI 標準体重 理想体重 モデル体重 基礎代謝量

統計条件
性別男性
年代30代
統計
平均身長172 cm
平均体重68.8 Kg
平均BMI指数23.3
BMI評価 痩せ型 23.8%
標準53.5%
やや肥満型11.7%
肥満型11%
血液型A型38.9%
O型29.8%
B型21.9%
AB型9.4%
恋人・配偶者いる38.8%
いない61.2%
父親の体型痩せ型12.9%
やや痩せ型12.2%
普通38.6%
やや肥満型26.8%
肥満型9.5%
母親の体型痩せ型9.6%
やや痩せ型11.4%
普通37.6%
やや肥満型30.5%
肥満型10.9%
朝食毎日食べる58.3%
時々食べる19.7%
食べない22%
食事の趣向肉が好き73.3%
魚が好き26.7%
飲酒の頻度毎日20.5%
週に3回以上13.1%
週に2回10.9%
週に1回9.5%
月に2〜3回10.7%
月に1回程度13.5%
飲まない21.7%
平均睡眠時間平均6.4時間
運動の頻度毎日12.1%
週に3回以上16.1%
週に2回13.7%
週に1回12%
月に2〜3回5.7%
月に1回程度4.6%
特にしていない35.8%
1日の徒歩時間平均51.6分
好きな季節27.9%
28.4%
32.3%
11.3%
休日の過ごし方インドア系63.1%
アウトドア系36.9%
喫煙吸わない64%
1日10本程度11.9%
1日1箱16.8%
1日1箱半4.5%
1日2箱2.1%
1日2箱半0.4%
1日3箱以上0.2%
得意な学術系統文系41.3%
理系41.1%
体育会系17.6%
ダイエットの経験ダイエット中39%
経験がある30.7%
経験がない30.3%
自分の体型満足3.6%
やや満足9.9%
普通19.7%
やや不満38.9%
不満27.9%