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ダイエットの必要はあるの?
公式と統計でアナタの体型をチェック!


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女性 BMI 標準体重 理想体重 モデル体重 基礎代謝量

統計条件
性別女性
職業インストラクター系
統計
平均身長160.4 cm
平均体重52.2 Kg
平均BMI指数20.3
BMI評価 痩せ型 68.1%
標準28.2%
やや肥満型2.3%
肥満型1.4%
血液型A型37.3%
O型28.2%
B型24%
AB型10.5%
恋人・配偶者いる34.2%
いない65.8%
父親の体型痩せ型16%
やや痩せ型12.5%
普通37.8%
やや肥満型24.4%
肥満型9.3%
母親の体型痩せ型11.4%
やや痩せ型11.4%
普通33.7%
やや肥満型30.5%
肥満型13%
朝食毎日食べる64.5%
時々食べる21.8%
食べない13.7%
食事の趣向肉が好き66.4%
魚が好き33.6%
飲酒の頻度毎日12.2%
週に3回以上8.6%
週に2回6.7%
週に1回10.5%
月に2〜3回16.1%
月に1回程度17.2%
飲まない28.7%
平均睡眠時間平均6.6時間
運動の頻度毎日24.2%
週に3回以上25.2%
週に2回12.5%
週に1回8.6%
月に2〜3回3.3%
月に1回程度1.4%
特にしていない24.7%
1日の徒歩時間平均55分
好きな季節31.3%
33.4%
27.6%
7.7%
休日の過ごし方インドア系52.7%
アウトドア系47.3%
喫煙吸わない79.1%
1日10本程度12.4%
1日1箱6.3%
1日1箱半1.8%
1日2箱0.4%
1日2箱半0%
1日3箱以上0.1%
得意な学術系統文系46%
理系13.7%
体育会系40.3%
ダイエットの経験ダイエット中38.4%
経験がある46.6%
経験がない15%
自分の体型満足3.2%
やや満足14%
普通17.2%
やや不満40.7%
不満24.8%